明日というか、今日？マッサージに行こうと思っています。これで少しは良くなればよいのですが。
本当なら、毎日行っていたいです。マッサージに行ったその日は寝付けるのですが、また数日も経つと、同じことの繰り返しです。これではお金がもちません。ただでさせ、クレジットカードが使えなくてこまっているのに、もっとクレジットカードを使える場所増えないかなーと思っています。
一回に6千円くらいは使うので、クレジットカードが使えると、現金が減らずに良いのですが。
ついうっかり卸し忘れた！っていう時クレジットカードは便利ですよね。
という感じで、これは本格的に何か運動を始めないといけないですね。
運動というほどでなくても良いと思うのです。肩甲骨周りをほぐす、体操？的なものでよいと思うのです。続けることがまず大事ですよね。
1回に大量に数をこなすより、1回は少ないけれど、毎日、いや2時間くらいに1回はできるようにしたいです。そうすれば、エステの効果も期待でき、デコルテもすっきり？そしてさらには、背中のくすみも取れる一石五鳥くらいお得です！
それから、すぐに猫背になるので、背筋も鍛えようかなと思っています。
そうすれば、姿勢が良く成り、姿勢が良くなると作業効率もあがるんだとか。これは試してみる価値ありますね！

オークションや通販のよいところは、家に居ながらにして買い物ができ、
さらに、場合によれば送料もだた、そして、同じ商品を違うや個人で比較できるのが、いいですよね。
オークションは場合によれば、結構安く購入することも出来ます。

ただ、アウトレットもなかなか良いですよ！
この季節だからなのか、セールを行っていて、
世界の有名ブランドも半額になっていた商品もありました。

正規値段で勝ったものが、半額で売られているとショックを受けたりします。
この前そんなことがあったので、まずはアウトレットで見てから、無ければ正規店で買おうと思いました。

アウトレット、良い物がないんじゃないかという意見もありますが、
セール時期や、よーく探すと、自分にぴったりの商品が見つかるかもしれません。

この前はクリスマスくらいの気温の日ありましたよね。あれで完璧やられました・・・これも、自分の自己管理がしっかりしていないことが原因なので自業自得ですね。

最近そんなこともあり、寒さ対策はしっかりせねばと、心に誓いました笑

まずは、欠かせないのがダウン！外に出るときは、ダウンやコートを着るので、中をどんなにオシャレしても、みんなに見てもらえません。

だから、オシャレなダウンが欲しいと思っている今日この頃です。

色がで勝負するのもいいですし、形がおしゃれななのもいいですね。

私は、シンプルだけど、オシャレなデザインが大好きです。なので、アバクロやＧＡＰ、が大好きです。
すごい前に購入したものでも、未だに使っています。
奮発して、モンクレールのダウンもいいですね！あれは本当に暖かい！

でも特にすきなのが、ラルフローレン、Ralph Laurenです。
アバクロほどカジュアルすぎず、上品なデザインが大好きです。

ラルフローレンの魅力について熱く語っているサイト見つけました！
私も！私も！という感じで、みんなもそう思ってくれてるんだーと知れて嬉しくなりました！笑

私も熱く語っていきたいと思います！

さて、そのＵＧＧですが、日本だと3万円くらいのブーツが、アメリカだと150ドルくらいで売っています。いまだと12,000円くらいでしょうか。実に6割引！やっす！ただし、インターネット通販ではＵＧＧの偽者もかなり多数出回っていますので、注意してくださいね。ＵＧＧを探す際は、正規代理店で購入するのが最も良いと思います。安かったとしても、偽者じゃ品質も悪いし、やっぱり気持ちよくないですからね。しっかりと情報を使って、正しく賢い買い物をしてください。

ＵＧＧはアメリカだと安いと書きましたが、おそらく最も有名な店舗はニューヨークのマディソンアベニュー沿いの店舗ではないでしょうか。店舗面積はあまり広くありませんが、キッズ、メンズや、ジャケット、コートなども置いてあって、品揃えは豊富。日本では見たことの無いブーツばかり置いてあってかなりテンションが上がりますよ（笑）ここでも値段はやはり同じく安いです。円高の今、激安ショッピングでＵＧＧを楽しみたいならアメリカがオススメかも！？

そんな時に、使えるのが「ebay（セカイモン）」だと思います。以前私も日本で買うと通常8,000ほどする化粧品を送料混みで5,000円ほどで買いました。円高の今だともっと安いと思います。

セカイモンで買えば、日本語訳機能もありますので、大体どんなものか分かります。日本で売られている商品を購入する場合は、送料や料金やサイズを気にすればいいだけなので、そんなにハードルも高くありません。

出品者の情報も提示されているので、そこもいいところだと思います。

また、このサイトのいいところは、日本で売っていない商品も手に入るということです。日本では売ってないビッグサイズをお得な価格で買えたりするので、いいですね～

是非皆さんも見てみてください！

今年は例えばビッグポニーロゴ入りのロングＴシャツなんかは、
正直秋を過ぎるまで着れませんね、暑すぎて。
いまや長ズボンを履くのでさえもギリギリな厚さです。
やはり私服のときはハーフパンツばかりになってしまいます。

猛暑日といえば、熱中症に注意しなくちゃいけませんね。
10数年前まで、日射病は良く聞いたけど、熱中症なんて聞かなかった気がする。。。
どうだったんでしょうか？昔から熱中症ってあったのかな？

熱中症、実は30度くらいの暑さでも起こるそうです。
「節電だから」とあまりにも室温が高いと、じりじりと体が疲れてきて、
やがて熱中症になる、なんてケースも少なくないようで、注意が必要です。
特にお年寄りや子供がいるご家庭はより一層の注意が必要ですよね。

アメリカに行くと、絶対寄るのがアバクロです。カジュアルなんだけど、おしゃれですよね！ポロシャツやTシャツ、ダウンなどの定番ものはもちろんいいのですが、私は、ブラウスやワンピースも大好きです。

なので、銀座にOPNEすると聞いて本当に嬉しかったし、テレビでお店の映像を見ると、ムキムキマッチョなお兄さんまで、リアルに再現されていて満足でした笑

だから、休日にさっそく銀座のお店に行ってみたのですが、驚愕しました！

何に驚愕したのかというと、アメリカの値段より高くないですか？でも、輸入しているんだからみんな高いのか、だって運送費用が掛かっているもんね。でも、結構楽しみにしていた分、少し残念でした。アバクロはやっぱり海外の時の楽しみにしようと思ったのでした。

しかし、激安でアバクロを購入できるお店があったのです！本物か？とも思ったのですが、ちゃんと本物を取り扱っています。たまには銀座もいいですが、銀座で買うことは無いかな（笑）やっぱりネットだなぁと痛感するのでした。

子供や赤ちゃん（ベビー）の体調心配ですよね。出産に関して妊婦さんの安全は…どうなんでしょうか？こう考えてみると、私たちが常日頃どれだけ電気に依存していたのか、考えさせられますよね。

同じように、私は現在iPhone依存症です。ソフトとしては、Twitterに依存している人もいるでしょうし、mixiに依存している人も、Facebookに依存している人もいるでしょう。はたまた会社のメールチェックに依存しているのかもしれません。とにかく、電気がないと生活が大きく不便になるように、iPhoneがないと（おそらく）生活がとても不便になる…というくらい依存してしまっています。

iPhoneの依存症は少し異常なことかもしれませんが、生活ライフラインに依存するというのは当たり前で得もあります。例えば、水にも、ガスにも、もちろん依存した生活をしていますよね。そういった生活ライフラインは、「前提」なんだと思います。だからこそ平常時、東京電力のような企業はさまざまな優遇措置を受けている。電気への依存は、改めるべきことでも、異常なことでもない、と思います（今後数年間は電気依存を改めて節電していかなくてはいけませんが）。

とはいえ、やはり人手不足は深刻で、どうにか現地に向かってくれる人が増えないものか、とも思います。今まではそういった気運のもと、現地へ行く人が多かったのですが、今後はなかなか難しいでしょう。月並みではありますが「構造的」にどうにかする必要があると思います。

ボランティアとは相互扶助、基本的には善意によって成り立つものですから、強制できない、という難しさがあります。ボランティアに対して強制した時点で、それはボランティアではなくなってしまうような気がします。

しかし、現状は強制してでも現地に人を向かわせなければなりません。とすれば、やはり「仕事」として派遣するのがベストではないでしょうか？特にロスが少ないよう、東北方面に住んでいる人に対して仕事として、被災地救助を頼めばいいと思います。

例えば補助金、助成金。現地の復興作業に人を向かわせると、一人当たりいくらか人材派遣会社に補助金が出る、とか。あとは現地で仕事が無い人を、準公務員、臨時職員のような形で市役所等が雇用して、復興作業に向かわせる、とか。無理な話ではないと思います。また、臨時職員とは言っても、2～3年は最低必要な仕事になるでしょう。契約社員でもいいかもしれません。とにかく、数年であっても数千人の雇用が生まれることは間違いありません。

私の周りでも「避難したい」という人が多かったのですが、なかなか難しいのが現実ですよね…。仕事のことも在るし、友人や家族とのしがらみもあります。（地域によっては「避難したやつは帰ってくるな！」というところもあるんそうで…）

私も避難したいとは思いましたが、避難している間の収入がなくなってしまうし、その上、避難中は普段の倍以上のお金がかかります。やはり現実問題難しいです…。どうにか収まってくれることを祈りながら普段の生活をしていくしかありません。

春の日差しが日本を元気にしてくれますように…。