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最近肩こりが尋常なくひどい状態です。 肩こりがひどすぎて、全然寝付けないのです。だから、こんな夜遅く（朝型）におもむろにブログ書いたりしています（汗） 私の場合は、パソコンに向かっている時間がながいので、おそらく目から来るコリが、首に来て、肩に来ているんだと思います。 以前エステに行った際も、おそらく営業トーク的なところもあると思いますが、血行が悪すぎてくすんでると言われ非常にショックな思いをしたことがあります。顔のマッサージをしているときも、眼球疲労がひどくて、家でマッサージしてください。そうしないと、実際の施術の時間が眼精疲労のマッサージで終わってしまい、肝心の顔のマッサージに移れないとまで言われてしまいました。 とは言っても、毎日同じ姿勢で、ひたすらタイピングしているのもよくないのでしょうか。分かってます！しかし、仕事なのでこの状態をただすことは出来ません。 肩甲骨がとにかく重要ということでしたので、合間合間で、肩甲骨を動かすようにしています。 友人が、肩甲骨をこまめに動かすようにしていたら、デコルテあたりがスッキリしたといっています。結局のところ、顔のくすみも、むくみも、結局はコリと関係しているんだと思います。 明日というか、今日？マッサージに行こうと思っています。これで少しは良くなればよいのですが。 本当なら、毎日行っていたいです。マッサージに行ったその日は寝付けるのですが、また数日も経つと、同じことの繰り返しです。これではお金がもちません。ただでさせ、クレジットカードが使えなくてこまっているのに、もっとクレジットカードを使える場所増えないかなーと思っています。 一回に6千円くらいは使うので、クレジットカードが使えると、現金が減らずに良いのですが。 ついうっかり卸し忘れた！っていう時クレジットカードは便利ですよね。 という感じで、これは本格的に何か運動を始めないといけないですね。 運動というほどでなくても良いと思うのです。肩甲骨周りをほぐす、体操？的なものでよいと思うのです。続けることがまず大事ですよね。 1回に大量に数をこなすより、1回は少ないけれど、毎日、いや2時間くらいに1回はできるようにしたいです。そうすれば、エステの効果も期待でき、デコルテもすっきり？そしてさらには、背中のくすみも取れる一石五鳥くらいお得です！ それから、すぐに猫背になるので、背筋も鍛えようかなと思っています。 そうすれば、姿勢が良く成り、姿勢が良くなると作業効率もあがるんだとか。これは試してみる価値ありますね！

ブランド物が欲しい時、どうやって買おうか迷いますよね。 オークションがいいのか、ブランドものを取り扱っている小売りが良いのか？ BUYMAのようなサイトを利用するのがいいのか？ オークションや通販のよいところは、家に居ながらにして買い物ができ、 さらに、場合によれば送料もだた、そして、同じ商品を違うや個人で比較できるのが、いいですよね。 オークションは場合によれば、結構安く購入することも出来ます。 ただ、アウトレットもなかなか良いですよ！ この季節だからなのか、セールを行っていて、 世界の有名ブランドも半額になっていた商品もありました。 正規値段で勝ったものが、半額で売られているとショックを受けたりします。 この前そんなことがあったので、まずはアウトレットで見てから、無ければ正規店で買おうと思いました。 アウトレット、良い物がないんじゃないかという意見もありますが、 セール時期や、よーく探すと、自分にぴったりの商品が見つかるかもしれません。

風邪引きました・・・（涙） この前はクリスマスくらいの気温の日ありましたよね。あれで完璧やられました・・・これも、自分の自己管理がしっかりしていないことが原因なので自業自得ですね。 最近そんなこともあり、寒さ対策はしっかりせねばと、心に誓いました笑 まずは、欠かせないのがダウン！外に出るときは、ダウンやコートを着るので、中をどんなにオシャレしても、みんなに見てもらえません。 だから、オシャレなダウンが欲しいと思っている今日この頃です。 色がで勝負するのもいいですし、形がおしゃれななのもいいですね。 私は、シンプルだけど、オシャレなデザインが大好きです。なので、アバクロやＧＡＰ、が大好きです。 すごい前に購入したものでも、未だに使っています。 奮発して、モンクレールのダウンもいいですね！あれは本当に暖かい！ でも特にすきなのが、ラルフローレン、Ralph Laurenです。 アバクロほどカジュアルすぎず、上品なデザインが大好きです。 ラルフローレンの魅力について熱く語っているサイト見つけました！ 私も！私も！という感じで、みんなもそう思ってくれてるんだーと知れて嬉しくなりました！笑 私も熱く語っていきたいと思います！